Das heilende JA
Beweglicher, lockerer und leistungsfähiger - das sind die von Millionen geschätzten positiven Wirkungen der bekannten und erfolgreichen Übungen. Maruscha Magyarosy zeigt nun mit ihrem Fünf-Schritte-Programm, wie man durch regelmäßige Praxis, verbunden mit entspannenden Meditationen und heilsamen Visualisationen die wohltuende Wirkung der bewährten fünf Übungen noch intensivieren kann. Wir lernen, wieder JA zu sagen, und erfahren auf diese Weise auch eine ...